二重まぶた・足ツボ耳ツボマッサージ

足ツボ・耳ツボマッサージ

二重まぶたを出来やすくする為のツボマッサージ方法のご紹介です。
顔を直接マッサージするのは　大変効果があってオススメですが、
下記のような　ツボ・足ツボや耳ツボマッサージも是非、試してみられることをオススメします。

◎足ツボマッサージのやり方◎

■ お風呂上りにやると効果的な方法で足の親指の腹の部分を、３分くらいで十分なので　親指で強く押しながら上へ向かって動かす。

足ツボで　まぶたの脂肪燃焼を促してくれるツボは、足の人差し指と中指の付け根に近いところにあります。
少し痛いなぁと感じるくらいに　その足ツボを強く押してマッサージをすると、とても効果的です。まぶたのむくみは　血行が促進されると共に　解消されますので、二重の　ぱっちりおめめに近づけます。
肩こりや目の疲れに効果がある　足ツボマッサージですので、是非、試してみてください。

◎耳ツボマッサージのやり方◎

■ 肩こりや目の疲れにも効果がありますので、ぜひとも　やっていただきたいのですが、、、
耳たぶの半分からちょっと下あたりを、人差し指と親指とで　はさみ、３分程度　強めに　モミモミ　もみほぐします。
これを　両耳　行います。

※痛いなと感じる部分は　間違っていませんので　もむのをやめないで　特にしっかりもみほぐすようにして下さい。

このマッサージを試してみるだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれますので、顔の新陳代謝もあがり、まぶたの脂肪を燃焼してくれるというわけです。
行ってみると、１分だけでしたけど　すぐに顔が熱くなりました。

そのほかにも　嬉しいことに、老廃物の排出も促してくれるのです。
この　耳ツボマッサージは簡単ですので　気が向いたときにでも
是非、お試しください。